La intel·ligència emocional és una habilitat fonamental

La intel·ligència emocional és una de les habilitats fonamentals que es treballen a l’escola de manera transversal des dels primers cursos d’educació infantil fins a ESO. És juntament amb la relaxació una habilitat que juga un paper molt important en el benestar de l’alumnat, la seva capacitat d’aprenentatge i la millora de les relacions personals.

Rutines diàries

En aquest sentit, l’escola treballa unes rutines diàries amb l’alumnat d’educació infantil. Àngels Orive forma part de l’equip de mestres d’educació infantil i destaca que “cada dia al matí i a la tarda abans de començar les classes fem uns exercicis breus de relaxació i massatges en què treballem la respiració i la meditació. Això ajuda els nens i nenes a relaxar-se, estar bé amb ells mateixos, entendre les seves emocions i tenir més eines per reaccionar davant una situació d’estrès o de dificultat”.  Aquest treball emocional es reforça cada setmana amb activitats, treballs i contes “en què les emocions són protagonistes i ens ajuden al fet que cada alumne s’expressi”, afegeix Orive.

Per a l’escola aquest treball és estratègic i té uns efectes positius en l’aprenentatge dels infants i l’adquisició d’aspectes com la memòria o la capacitat de concentració, que són claus en el desenvolupament personal posterior.